Hatha-yoga | île de Ré
Cours de yoga pour tous en petits groupes
Pratiquer le hatha-yoga avec
Venez découvrir et pratiquer le hatha-yoga
en petit groupe à La Flotte sur l’île de Ré
L’important est d’amener chacun à s’approprier sa pratique notamment grâce à la persévérance dans son cheminement.
Salle municipale :
Espace Bel Air
Salle n°2
17630 La Flotte
Lundi de 10h à 11h30
Mardi de 19h à 20h30
Mercredi de 18h30 à 20h
La pratique du hatha-yoga
Hatha-Yoga signifie « yoga d’effort » et concerne principalement l’éveil spirituel par les postures correctes (āsana), la discipline du souffle (prāṇāyāma) et la méditation.
Calendrier
Les cours durent en moyenne 1h30, ils sont dispensés dans la salle municipale n°2 de l’espace Bel Air à La Flotte sur l’île de Ré.
Tarifs :
Qui est yoga ici et là ?
Enseignante diplômée
“Je suis diplômée de l’école Yogamrita après suivi un cursus d’apprentissage et de pratique de quatre ans.
Je suis maintenant affiliée à la FIDHY, Fédération Inter-Enseignements de Hatha-Yoga.”