Hatha-yoga | île de Ré

Yoga ici et là

Cours de yoga pour tous en petits groupes

Pratiquer le hatha-yoga avec

Yoga ici et là

Venez découvrir et pratiquer le hatha-yoga 

en petit groupe à La Flotte sur l’île de Ré

Philosophie de l'association Yoga ici et là

Une philosophie

Une forme traditionnelle de yoga qui privilégie l'union de tous les aspects de l'être.

Une salle

Salle municipale :
Espace Bel Air
Salle n°2
17630 La Flotte

Des horaires

Lundi de 10h à 11h30
Mardi de 19h à 20h30
Mercredi de 18h30 à 20h

La pratique du hatha-yoga

Hatha-yoga ?

Hatha-Yoga signifie « yoga d’effort », c’est une discipline qui permet de développer un juste équilibre, une harmonisation du corps et de l’esprit,
puissance, souplesse, concentration, sérénité.
Repiration
Énergie
Conscience du corps

Calendrier

2021/2022

Les cours durent en moyenne 1h30, ils sont dispensés dans la salle municipale n°2 de l’espace Bel Air à La Flotte sur l’île de Ré.

Tarifs :

  • La séance : 10 €
  • Forfait trimestriel

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Télécharger la fiche d’inscription

Qui est yoga ici et là ?

Enseignement

Anne Chauvet

Enseignante diplômée 

“Je suis diplômée de l’école Yogamrita après  suivi un cursus d’apprentissage et de pratique de quatre ans. 

Je suis maintenant affiliée à la FIDHY, Fédération Inter-Enseignements de Hatha-Yoga.”

“Par la pratique, on améliore progressivement la qualité de concentration, le degré d’autonomie, l’état de santé, le rapport avec les autres, en fait, on améliore tout ce que l’on fait.”

T.K.S. Desikashar

Contact

Pourquoi venir pratiquer ?

" Le yoga m’a énormément aidée dans les phases difficiles. Il m’a aidée à avoir du détachement, parce qu’en le pratiquant, j’ai davantage de force. "
© Shyne Graphik